InnerMovement
Ervaar de
diepte in jezelf

InnerTeachings
Opleidingen
Opleidingen in persoonlijke ontwikkeling en bewustwording.
Verder verdiepen? Vervolg je pad tot yogadocent of InnerMovement facilitator.
InnerGuidance
Persoonlijke begeleiding
Individuele IFS therapie van Chris of Jitske.
Relatietherapie en koppel begeleiding door Chris en Jitske samen.
De opleiding start weer in januari 2026!
Verlang jij naar meer zelfinzicht, balans en verbinding, in je werk én in je leven?
De opleiding van InnerMovement begeleidt je in een diepgaand ontwikkellingsproces, waarbij je leert te vertrouwen op jezelf, je lichaam en je innerlijk kompas. De opleiding bestaat uit een tweejarige basisopleiding, die op zichzelf staat én het fundament is van een gedegen yoga docentenopleiding.
We combineren de wijsheid van de yogafilosofie met inzichten uit de moderne psychologie tot een uniek en levensveranderende opleiding. We geven ervaringsgericht les en wat je leert is direct toepasbaar in je leven.

Binnenkort bij InnerMovement
Introductie workshop
5 oktober 2025

Proeven | Ervaren
Verlang jij naar meer rust en balans? Ontdek de InnerMovement opleiding tijdens kosteloze workshop met ervaring, verdieping en ruimte voor je vragen.
InnerMoments
17 oktober 2025

Inspiratie | Verdieping
Elke 6 weken een inspirerende avond met yoga, meditatie en verbinding. Een mooie voorbereiding op, of vervolg van de opleiding.
Tweejarige Opleiding
Start januari 2026

Groei | Bewustzijn
Een verdiepende opleiding in persoonlijke ontwikkeling en bewustwording. Tijdens deze reis vindt je jouw weg naar meer rust en balans in jezelf.
Relation Exploration
Start februari 2026

Verbinden | Ontdekken
Een verbindend traject voor koppels. Ga tijdens de vijf thema-avonden op verkenning en ontdek en verdiep het potentieel van jullie relatie.
“Ontdek de rijkdom van jouw binnenwereld”
Hervind dat wat onzichtbaar is
Soms kan het leven zo vol zijn en toch leeg aanvoelen. Ondanks al het werk dat je verricht, alle mensen die je ziet, zelfs je geliefden, brengt het niet de vervulling en liefde die je zoekt. Je doet zo je best om alle ballen in de lucht te houden, maar ergens voel je dat een onzichtbare bal op de grond valt. Deze ‘onzichtbare bal’ is een wezenlijk onderdeel van wie jij bent. En we vinden het niet door buiten onszelf te zoeken, maar door de aandacht naar binnen te richten.
Dit is voor veel mensen een onnatuurlijke beweging. We hebben al jong geleerd onszelf te verhouden tot de buitenwereld, maar niet hoe te navigeren in onze binnenwereld. Ons begrip van het leven en zelfs onze identiteit is gevormd door een naar buiten gericht perspectief. Hiermee leren we te overleven in de maatschappij, maar weten we ook wat het is om echt te leven vanuit wie we zijn?
Moed en vurig verlangen
Door de aandacht naar binnen te keren leer je jezelf op nieuwe manieren ontdekken en ervaren. Tijdens deze ontdekkingstocht groeit de relatie met jezelf en kom je thuis bij de kern van wie jij bent. In verbinding met je kern is het mogelijk om afgestemde keuzes te maken en te handelen in afstemming op de stroom van het leven. Je voelt je vervult en dankbaar in jezelf en bent niet langer afhankelijk van je omgeving of van hoeveel ballen je omhoog kunt houden.

Zoals elke reis is het niet altijd gemakkelijk of aangenaam. Het vergt moed om zowel het donker en het licht in jezelf aan te kijken. En een vurig verlangen naar jouw essentie; naar thuiskomen bij jezelf. Dat maakt dat je doorgaat waar anderen stoppen.
Voel jij een vurig verlangen branden? Dan helpen we jou op weg, naar een liefdevolle relatie met jezelf en de wereld om je heen. Dit doen we met compassie voor wie je bent en waar je tegen aanloopt.

Onze paden naar thuiskomen in jezelf
Wij begeleiden mensen op verschillende manieren in de beweging naar binnen. Je kunt bij ons de tweejarige basisopleiding volgen, waar je op ervaringsgerichte wijze op ontdekking gaat door alle lagen van je mens-zijn om uiteindelijk thuis te komen bij je-Zelf. Deelnemers geven na het volgen van de opleiding terug dat ze als een ander mens uit de opleiding komen dan dat ze erin gingen. Voor dit soort transformaties is voldoende tijd, professionele begeleiding en een gedegen opleiding nodig, die wij bij InnerMovement bieden.
Daarnaast geven we ook individuele begeleiding en relatietherapie, waarbij we aan de hand van onder andere Internal Family Systems en systemisch werk met jou de diepte induiken. Om helderheid te brengen bij dat wat versluiert of verwart is geraakt, te helen wat in pijn is en weer in beweging te brengen wat vast lijkt te zitten.
Sinds kort geven we ook een uniek en verdiepend traject voor koppels, wat bestaat uit 5 opvolgende thema-avonden, die ieder ingaan op belangrijke aspecten van de relatie.
Ervaringen van deelnemers
“Door de opleiding voel ik me meer ontspannen, authentieker en zelfverzekerder.”
Marlies
Opleiding
“Chris en Jitske hebben met zo ontzettend veel liefde, toewijding en verdieping deze opleiding gegeven, daar heb ik echt niets dan enorme bewondering voor.”
Catherine
Opleiding
“Dank voor de waardevolle sessie weer gisteren. Jullie begeleiden het echt heel goed, met rust en zorgvuldigheid. Plus we krijgen echt een gevoel van gelijkwaardigheid en onpartijdigheid.”
V&M
Relatietherpie
“Boven jezelf uitstijgen vereist afdalen in je diepte,
waar je transformeert naar wie je werkelijk bent.”
InnerThoughts
Verdiepende blogs
Geboorte van Relation Exploration
De geboorte van Relation Exploration Voor wie ons kent, is het geen...
Bevrijd je verbannen delen
De energie die we stoppen in ontkenning Wist je dat veel van onze...
De Poortwachter
Ze heeft een kussen in haar handen, ze staat te trillen en er lopen...